【2020年版】オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリットを徹底解説

どーも!ゆたぽんです。

オンラインパーソナルって最近流行ってるけど、実際どうなの?
オンラインパーソナルのメリットって何?
オンラインパーソナルってデメリット多そう。

 

今日はこんな疑問に答えていきます。

 

この記事はこんな人におすすめ

  • オンラインパーソナルに興味がある。
  • オンラインパーソナルの特徴が知りたい。
  • オンラインパーソナルで失敗したくない。
  • オンラインパーソナルのメリットを知りたい
  • オンラインパーソナルのデメリットを知りたい

『ジムに行かなくても、パーソナルトレーニングを受ける事が出来る』

 

そんなふれこみで最近流行りつつある、オンラインパーソナル。

でも、実際のところ

ハリネズミ
面と面向かい合わなくてちゃんと指導できるの?
リス
どこまでサポートしてくれるの?

なんて、不安な事も沢山ありますよね。

 

そこで、今日はオンラインパーソナルを徹底調査した僕がオンラインパーソナルを解説したいと思います。

今日は主にオンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリットなどについて解説していきます。

 

筆者について

  • ほぼ独学10年筋トレをしている。
  • 大会の出場経験&入賞経験あり。
  • 自他ともに認める筋トレバカ

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット➀特徴

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット先ずは、特徴から紹介していきます。

 

オンラインパーソナルの特徴は大きく3つあります。

  1. 場所が自由
  2. 比較的安い
  3. 敷居が低い

この3つが最大の特徴ではないでしょうか。

 

一つ一つ解説していきます。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
特徴1.場所が自由

オンラインパーソナルの特徴➀は場所が自由と言う点です。

オンラインパーソナルは、文字通りオンラインで行います。

 

そのため、

  • 店舗
  • ジム

に行く必要がありません。

 

 

家でも職場でもどこでも受ける事が出来るのがオンラインパーソナルの最大の特徴でしょう。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
特徴2.比較的安い

オンラインパーソナルの特徴②は比較的安いという点です。

オンラインパーソナルは、通常のパーソナルに比べてかなり安い傾向にあります。

通常のパーソナル

  • 毎月10万越え

オンラインパーソナル

  • 毎月2~4万

その理由は、

  • 設備費用が掛からない
  • 比較的人件費を抑えやすい
  • 店舗が無い分家賃が浮く

などの理由です。

 

商品の質が低下しているわけではないので安心をしてください。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
特徴3.敷居が低い

オンラインパーソナルの特徴③は敷居が低いと言う点です。

 

オンラインパーソナルでは、基本的に、

  • メール
  • LINE

などでやり取りが可能です。

そのため、相談や連絡が簡単です。

 

また、店舗に足を運ぶこともなくどこでも出来るので通常のパーソナルと比べても敷居が低いのが特徴的です。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット②デメリット

オンラインパーソナル特徴・メリット・デメリット

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット②はデメリットです。

 

オンラインパーソナルのデメリットは大きく3つあります。

  1. 必要性に疑問
  2. 月2万の出費はどうなの?
  3. 品質に疑問

この3つです。

 

デメリットというよりは不安要素も兼ねたような内容になっていますが。

 

一つ一つ解説していきます。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
デメリット1.必要性に疑問

オンラインラインパーソナルのデメリット➀は必要性に疑問?という点です。

正直、オンラインパーソナルをわざわざ受けなくても、

  • 自分で食事を節制する
  • YouTube等で勉強しながら鍛える

この2つでも十分ダイエットを行う事が出来ます。

 

また、オンラインパーソナルはトレーニング指導もありますが、基本はビデオ通話によるもの。

 

そのため、理解が難しい場合も出てくる可能があるし、YouTubeでも同じなんじゃないか?

という感じです。

 

自分で、筋トレ・食事制限をすることが可能な人はオンラインパーソナルは必要ないでしょう。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
デメリット2.品質に疑問

オンラインパーソナルのデメリット②は品質に疑問?と言う点です。

 

なぜなら、全てをオンラインで完結させるために

  • 意思の疎通
  • 適切な指導

これらに食い違いが生まれる可能性があるのでは?

と感じました。

 

対面じゃない分、指導者がどれだけ適切に指導していても全てが伝わり切らない可能性があります。

 

そういう意味では品質に疑問が残るのが正直な所です。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
デメリット3.月の出費が大きい?

オンラインパーソナルのデメリット③は月の出費が大きいのでは?という点です。

結論から言うと、費用対効果が悪いんじゃないか?という不安要素です。

 

理由は、先ほど紹介した2つの不安要素です。

  • 必要性の疑問
  • 品質に対する疑問

それでもなお月々2万円の出費というのは果たしてどうなのか?

と言う点です。

 

結果が出れば通常のパーソナルの5分の1程度で指導を受ける事が出来ます。

そのため、かなりリーズナブルなのは確かです。

 

ただ、上記の不安要素がある以上、月々2万円の出費はどうかと思います。

 

一応、オンラインパーソナルには全額保証制度がある所もあります。

なので、そういった不安ながある人は全額保証制度があるオンラインパーソナルを受ける事をおすすめします。

 

全額返金保証付きのオンラインパーソナル

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット③メリット

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット③はメリットです。

 

オンラインパーソナルには3つのメリットがあります。

  1. こまめに連絡が取れる
  2. 誰でも続けれる
  3. 時間・場所を選ばない

この3つです。

 

特徴とやや被るものもありますが、一つ一つ解説していきます。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
メリット1.こまめな連絡

オンラインパーソナルのメリット➀はこまめな連絡です。

 

オンラインパーソナルは、LINEやメールで連絡を行うために、

  • 毎食後
  • 1日の終わり
  • 質問があるとき

などサービスによっても違いますが、こまめにトレーナーと連絡を取る事ができます。

 

特に初めてダイエットに挑戦する人や、ダイエットに何度も失敗している人は安心して取り組むことが出来ます。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
メリット2.誰でも続けれる

オンラインパーソナルのメリット②は誰でも続ける事が出来る点です。

 

オンラインパーソナルでは、基本的に

  • こまめに食事の内容を送る
  • 極端な食事制限は少ない
  • 常にトレーナーと連絡とれる

こういった環境が用意されています。

 

そのため、ダイエットがつらくて続かなかった人でも二人三脚でダイエットに取り組むことによってより痩せやすい環境を作る事が出来ます。

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット
メリット3.場所・時間が自由

オンラインパーソナルのメリット③は場所・時間が自由と言う点です。

 

通常のパーソナルと違って

  • 好きな時に
  • 好きな場所で

ダイエットに取り組めます。

 

オンラインパーソナルの最大の特徴であるのと同時に最大のメリットと言えます。

 

これなら、忙しい人や普段予定が合わない人などもわざわざ時間を作る必要はありません。

 

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット④まとめ

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット

オンラインパーソナルの特徴・メリット・デメリット④はまとめです。

オンラインパーソナルの特徴は、大きく3つあります。

  1. 場所が自由
  2. 比較的安い
  3. 敷居が低い

特に、場所が自由なのとそれに伴って敷居が低くなっているのは大きな特徴です。

 

また、オンラインパーソナルには3つの不安要素・デメリットがあります。

  1. 必要性に疑問
  2. 月2万の出費はどうなの?
  3. 品質に疑問

これらは、正直まだ発展途上のオンラインパーソナルの課題のような部分です。

品質などに関しては、全額返金保証制度があるオンラインパーソナルを使う事によってある程度リスクヘッジ出来ます。

 

しかし、オンラインパーソナルには3つのメリットもあります。

  1. こまめに連絡が取れる
  2. 誰でも続けれる
  3. 時間・場所を選ばない

 

特に、一人じゃストイックに追い込むことが出来ない。

ダイエットのやり方が分からない。

こういった方にはオンラインパーソナルのメリットが絶大な物になります。

 

今日も何か一つでも有益な情報をお届け出来ていれば幸いです。^^

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