炭でダイエット!?やり方・効果を徹底解説

どーも!ゆたぽんです。

  • 炭でダイエットが出来るって聞いた。
  • だけど、炭なんて食べれないでしょ!?

こんな事を思っているあなたに今日は炭でするダイエットをご紹介したいと思います。

この記事を読んで分かる事

  1. 炭ダイエットとは
  2. 炭の作り方
  3. 炭の効果
  4. 炭ダイエットの効果
  5. 炭ダイエット注意点

炭でダイエット!!なんて聞いたことないかもしれません。

だけど、この炭めちゃくちゃ有能なんです。

理由は圧倒的な

吸着力

この吸着力により、

  • 医療
  • 消臭
  • ダイエット

今日は炭の圧倒的な吸着力による、ダイエットをはじめとして様々な効果を解説していきたいと思います。


炭ダイエットとは

炭ダイエットとは、炭の圧倒的な吸着力によって体にとって余分な

  • 毒素
  • 脂質
  • 糖質

などを吸着し、体外に排出することによって行うダイエットです。

リス
だけど、炭をぼりぼり食うの?
ハリネズミ
なんか、ハードル高そう…。

安心してください。

ホームセンターに置いてあるような炭をぼりぼり食べるわけではないです。

食用に精製された炭を摂取することによって、炭によるダイエットは行えます。

炭の作り方

炭の作り方は、

  • ヤシの木
  • クルミの木

これらを、800度~950度の高温で一気に過熱します。

そうして焦げて出来た物が炭です。

この工程の事を高温炭化法と呼びます。

ハリネズミ
肉のコゲも炭なんだね。
リス
通りで不味いはず…。

炭の効果

炭の効果は、その圧倒的な吸着力です。

炭は吸着力が凄すぎて、

  • 毒素
  • ニオイ
  • チリ
  • ガス
  • 脂質

などありとあらゆるものを吸着してしまいます。

そのため、

  • 解毒・デトックス
  • 消臭剤
  • 空気清浄時
  • ガスマスク
  • ダイエット
  • 浄水器など

ありとあらゆる分野で使用されているんです。

炭はそれだけ有能な成分であり、それを支えているのがはんぱない吸着力なんです。

炭ダイエットの効果

炭ダイエットにより得られる効果は三つあります。

  1. ダイエット効果
  2. デトックス効果
  3. 体臭の予防
ハリネズミ
ダイエット効果は当然としても、その他の効果も期待できるんだね。
リス
まさに最強の吸着力!!

炭による吸着力はダイエットだけではなく、その他の様々な効果にも期待が出来ます。

この記事ではそこも解説したいと思います。

炭のダイエット効果➀ダイエット

炭のダイエット効果➀は当たり前ですが、ダイエットです。

炭はその圧倒的な吸着力によって、体内の余分な

  • 脂質
  • 糖質

などの栄養素を吸着することが分かっています。

更に炭は、体内に吸収されることがありません。

そのため、体に余分な栄養素が吸収されずに体外排出されるためダイエットに効果的なんです。

炭のダイエット効果②デトックス

炭のダイエット効果②はデトックスです。

炭は、

  • 医療
  • 解毒

にもよく使われる成分です。

それも、炭の吸着力が体内の毒素を吸着し排出する効果があるためです。

この効果から、炭でダイエットを行うことにより同時に体内のデトックスにも期待出来ます。

デトックスに関しては下記記事で詳しく解説しているので読んでみてください。

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炭のダイエット効果③体臭の予防

炭のダイエット効果③は体臭の予防です。

炭はその吸着力の高さから、

  • 消臭剤
  • 空気清浄機
  • 歯磨き粉

などにも使われています。

この事から炭はニオイも吸着。

体内の悪臭なんて完璧に吸着して体外に排出してくれます。

結果、炭の摂取は体臭の予防に繋がります。


炭ダイエット:注意点

炭ダイエットには注意点があります。

それは過剰摂取です。

何故なら、炭の圧倒的な吸着力は体内に必要な

  • ビタミン
  • ミネラル
  • 水分

も、吸着し排出してしまうためです。

リス
吸着力が逆にあだになってるんだな。
ハリネズミ
なんて、恐ろしい吸着力…。

炭ダイエットで体を元気にしよう!

炭ダイエットを行うことで、

  • ダイエット効果
  • デトックス効果
  • 体臭予防の効果

が高いレベルで期待出来ます。

そして、結果的に体内がキレイになります。

そうすれば、体も元気になります。

ただし、過剰摂取をし過ぎると体内に必要な栄養素まで吸着して排出してしまうので注意しましょう。

今日も何か一つでも有益な情報をお届け出来ていれば、幸いです。^^v

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